अगर आप अपनी सेक्स लाइफ से बोर हो चुके हैं और कुछ नया ट्राय करना चाहते हैं तो आप सही जगह आए हैं। दरअसल, सेक्स करने की कई पोजीशन होती हैं जिससे इस अनुभव को और बेहतर बनाया जा सकता है। आज हम आपको ऐसी ही कुछ सेक्स पोजीशन के बारे में बताएंगे जिनमें से हर एक का अपना अलग ही आनंद होता है। यह सेक्स पोजीशन आपकी सेक्स लाइफ में ना सिर्फ हॉटनेस और रोमांस का तड़का लगाएंगी बल्कि कामसूत्र की इन बेस्ट पोजीशन के जरिए आप अपनी सेक्स लाइफ में एक नयापन भी ले आएंगे।

मिशनरी सेक्स पोजीशन (Missionary Sex Position)

मिशनरी सेक्स पोजीशन काफी कॉमन है, जिसे महिला और पुरुष दोनों के द्वारा काफी पसंद किया जाता है। मिशनरी पोजीशन में मैन ऑन टॉप की स्थिति में और महिला पुरुष के नीचे होती है। इस पोजीशन में महिला पीठ के बल नीचे लेटती है और पुरुष साथी उसके ऊपर घुटनों के बल बैठता है। सेक्स को ईजी बनाने के लिए पुरुष साथी को महिला के पैरों को अपने कंधों पर टिका लेना चाहिए। इस पोजीशन की सबसे अच्छी बात है कि इसमें दोनों फेस टू फेस होते हैं और एक-दूसरे के एक्सप्रेशन को महसूस कर सकते है। एक-दूसरे की आंखों में आंखे डालकर साथ में ही चरम तक पहुंचते हैं। इस क्रिया में पेनिस काफी धीरे-धीरे वैजाइना के अंदर जाता है और सेक्सुअल इंटरकोर्स होता हैं।

मिशनरी सेक्स पोजीशन के फायदें (Benefits Of Missionary Sex Position)

• इस पोजीशन में दोनों पार्टनर एक-दूसरे के सामने होते हैं। इसलिए एक-दूसरे की भावनाओं और एक्सप्रेशन को देखकर सेक्स किया जाता है।
• इस पोजीशन में महिलाएं अपने हिप्स या बट का काफी अच्छा यूज करती हैं। इसके लिए वह बट के नीचे तकिया रख लेती है, जिससे सेक्स में आसानी होती है और उत्तेजना बढ़ती है।
• इस पोजीशन में स्किन टू स्किन टच होता है जिससे फोरप्ले का मूड भी बनता है।
• महिला के लिए यह सेक्स पोजीशन काफी कम्फर्टेबल होती है। इसलिए महिला का पूरा साथ मिलता है और ऑर्गेज्म तक पहुंचना और संतुष्टि मिलना लगभग तय ही होता है।
• इस पोजीशन के दौरान आंखों ही आंखों में बात की जाती है जिससे एक साथी दूसरे को अपना कंफर्ट बता देता है।
• जिन कपल्स के बीच हाइट का अंतर होता है उन्हें इस पोजीशन में बेहतर पेनिट्रेशन मिल पाता है।

सेक्स पोजीशन 69 (Sex Position 69)

एक ही समय में दोनों पार्टनर को एक साथ ऑर्गेज़्म का आनंद इसी पोजीशन में मिलता है। यही वजह है कि कामसुत्र में यह टॉप पोजीशन है।  इसमें में महिला का सिर पुरुष के प्राइवेट पार्ट पर और पुरुष का सिर महिला के प्राइवेट पार्ट पर होता है। चूंकि अक्षर 6 को पलटने पर वह 9 बन जाता है इसलिए इस पोजीशन को 69 कहते हैं। वैसे यह सेक्स पोजीशन ओरल सेक्स के अंतर्गत आती है।

सेक्स पोजीशन 69 के फायदे (Benefits Of Sex Position 69)

• इस सेक्स पोजीशन की खास बात यह है कि इसमें आप इंटरकोर्स करें या नहीं, यह आपकी मर्जी होती है क्योंकि इसमें दोनों पार्टनर एक-दूसरे के प्राइवेट पार्ट का ओरल सेक्स के जरिए आनंद लेते हैं। यही वजह है कि इस पोजीशन को गे और लेस्बियन भी करते हैं।
• पोजीशन 69 में मुंह के साथ हाथों का प्रयोग करके भी पार्टनर को उत्तेजित किया जा सकता है।
• इस पोजीशन की शुरुआत जिस तरह होती है, उसे फोरप्ले ही कहते हैं। इसलिए कपल फोरप्ले करने की मेहनत से बच जाते हैं।
• अच्छे आनंद के लिए इस सेक्स पोजीशन में शरीर की साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें।
• इस पोजीशन का सीक्रेट है इसे आराम से एंजॉय करते हुए करना।
• इस पोजीशन में दोनों में से किसी भी पार्टनर के ऊपर दबाव नहीं पड़ता और दोनों ही आसानी से इसे कर सकते हैं।

फेस टू फेस पोजीशन (Face To Face Position)

कई बार सेक्स के दौरान पुरुष काफी थक जाते हैं और यही वजह है कि उनका ध्यान अपनी फीमेल पार्टनर को संतुष्ट करने की तरफ कम ही जाता है। लेकिन इस पोजीशन में दोनों को ही समान रूप से संतुष्टि मिलती है। इसे  आप बैठकर, लेटकर, खड़े होकर, घुटनों के बल बैठकर भी कर सकते हैं। जरूरी यह है कि इसमें दोनों साथी एक-दूसरे के आमने-सामने होते हुए सेक्स करते हैं।

फेस टू फेस सेक्स पोजीशन के फायदे (Benefits Of Face To Face Sex Position)

• इस पोजीशन को करते समय दोनों का चेहरा एक-दूसरे के सामने होता है इसलिए दोनों ही एक-दूसरे के एक्सप्रेशन्स को नोट करते हैं और जिस तरह साथी आनंद का अनुभव कर रहा होता है वैसा ही ट्राय करते हैं।
• इस पोजीशन को दोनों पार्टनर पूरी तरह से एंजॉय करते हैं और उनमें ऑर्गेज्म की प्राप्ति भी समान रूप से होती है।
• इस पोजीशन में दोनों फेस टू फेस होते हैं इसलिए फोरप्ले करने का मौका भी दोनों को बराबर मिलता है।
• इस पोजीशन में दोनों एक-दूसरे की यौन प्रतिक्रियाओं को देख भी सकते है और समझ भी सकते हैं।
• फेस टू फेस पोजीशन में आसानी से लंबे स्टॉक लगाए जा सकते हैं।

डॉगी स्टाइल सेक्स पोजीशन (Doggy Style Sex Position)

डॉगी पोजीशन काफी आरामदायक होती है और इसे करने में महिलाओं को थकान नहीं होती है। इस सेक्स पोजीशन को काफी आराम से और पेशेंस के साथ करना चाहिए, तभी इसका असली मजा ले पाएंगे। इस स्थिति में मेल पार्टनर आसानी से वैजाइना तक पहुंच जाता है। इस स्थिति में जी स्पॉट आसानी से उत्तेजित हो जाता है। इस पोजीशन में महिला घुटनों के बल झुकती है और पुरुष साथी अपने घुटनों के बल खड़े होकर महिला के वैजाइना में पेनिस की एंट्री कराता है।

डॉगी स्टाइल पोजीशन के फायदें (Benefits Of Doggy Style Position)

• इस स्टाइल में पेनिस सीधे जी स्पॉट को टच करता है जिससे अधिक आनंद की प्राप्ति होती है।
• इस स्थिति में आप खुद पर और पार्टनर पर पूरी तरह से कंट्रोल कर पाते हैं।
• इस पोजीशन में आप सेक्स सिर्फ बेड पर ही नहीं बल्कि किसी भी जगह जैसे टेबल, सोफा, बाथरूम या फिर किसी भी जगह कर सकते हैं।
• इस स्टाइल को स्पेशली बाथरूम सेक्स के रूप में भी जाना जाता है और शावर के नीचे खड़े होकर इसका मजा लिया जाता है।
• इस पोजीशन में शीशे में देखते हुए सेक्स करने से एक नया रोमांच आ जाता है।
• इस पोजीशन में आप एक-दूसरे के ऊपर या नीचे नहीं होते, इसलिए एक-दूसरे का वजन झेलने की भी जरूरत नहीं होती है इसलिए इसे करते समय काफी लाइट फील होता है।
• ओरल सेक्स करने के लिए भी यह स्थिति अच्छी मानी जाती है।

स्पूनिंग सेक्स पोजीशन (Spooning Sex Position)

इस सेक्स पोजीशन में दोनों साथी एक-दूसरे के काफी करीब आ जाते हैं। इसमें आई कॉन्टैक्ट ना होते हुए भी एक-दूसरे को समझा और महसूस किया जा सकता है, इससे अधिक प्लेज़र मिलता है। इस पोजीशन में दोनों साथी एक-दूसरे से सटे हुए कुछ तरह लेटे होते हैं कि वह स्पून की तरह नजर आते हैं। इस पोजीशन में दोनों पार्टनर एक ही तरफ मुंह करके लेटे होते है। यानि कि इसमें महिला जिस करवट से लेटती है और पुरुष साथी करवट लेते हुए घुटनों को मोड़ते है और महिला के पीछे कुछ इस तरह लेटता हैं कि वह पीछे से पेनिट्रेट करता है।

स्पूनिंग सेक्स पोजीशन के फायदे (Benefits of Spooning Sex Positions)

• यह सेक्स पोजीशन इमोशनल कनेक्शन के लिए काफी अच्छी मानी जाती है। क्योंकि इसमें दोनों साथी एक-दूसरे को बड़े ही प्यार से पीछे से हग करते हैं।
• इस पोजीशन में पुरूष महिला के पीछे होती है और उसे प्यार से सहलाते हुए उत्तेजित करने की कोशिश करता है।
• प्रेगनेंसी के दौरान भी इस सेक्स पोजीशन को सेफ माना जाता है।
• इस पोजीशन में सेक्स करने से महिला को दर्द भी नहीं होता है।
• अगर आपका उठने का मन नहीं है या फिर ऊपर नीचे करने में आलस आ रहा है, तो यह पोजीशन आपके लिए बेस्ट है क्योंकि इसे लेटे-लेटे ही किया जा सकता है।
• सेक्स में चरम तक पहुंचकर ऑर्गेज्म का मजा लेने के लिए यह सबसे अच्छी सेक्स पोजीशन मानी जाती है।
• इस पोजीशन में फीमेल पार्टनर केक्लाइटोरिस रीजन तक मेल पार्टनर आसानी से पहुंच सकता है।

क्रिस क्रॉस सेक्स पोजीशन (Criss Cross Sex Position)

इस पोजीशन में सेक्स करने से शरीर में ज्यादा भार नहीं पड़ता है। इस सेक्स पोजीशन में महिला साथी नीचे होती है और पुरुष महिला के टांगों के बीच से निकलकर कैंची की तरह की आकृति बनाते हैं। यानि की मेल पार्टनर क्रॉस लेग करके बैठता है और महिला एक तरह से पुरुष की गोद में उसे हाथों और पैरों से लपेटकर बैठती है।

क्रिस क्रॉस सेक्स पोजीशन के फायदे (Benefits Of Criss Cross Sex Position)

• इस पोजीशन में दोनों पार्टनर एक-दूसरे के सामने होते हैं, इसलिए एक को देख दूसरे का मूड बन जाता है।
• इस पोजीशन में आई कॉन्टैक्ट करते हुए आप दोनों एक अलग ही लेवल पर पहुंच सकते है।
• इस पोजीशन को करने से दोनों ही पार्टनर की पैरों की मसल्स मजबूत होती है।

स्टैंडिंग सेक्स पोजीशन (Standing Sex Position)

यह सेक्स पोजीशन खासतौर पर तब की जाती है जब आप कहीं बाहर होते हैं, बेडरूम उपलब्ध ना हो और कपड़े पहने ही सेक्स का मज़ा लेना चाहते हैं। इसमें सेक्स करते समय दोनों साथी एक-दूसरे के बिल्कुल सामने खड़े होते है और सेक्स करते हैं। खड़े होकर सेक्स करने की एक और पोजीशन है जिसमें महिला साथी पुरुष साथी के कंधों पर दोनों हाथों से पकड़कर लगभग पुरुष की गोद में बैठ जाती है और पुरुष साथी की कमर में अपने पैरों को क्रॉस कर लेती है।

स्टैंडिंग सेक्स पोजीशन के फायदें Benefits of standing sex position

•  यह पोजीशन काफी आरामदायक होती है क्योंकि इसमें पुरुष साथी महिला साथी को दीवार से सटाकर स्टॉक करता है जिससे सेक्स करना आसान हो जाता है।
• इस पोजीशन में महिला साथी को एक अलग ही सेक्स का अनुभव होता है।
• इस स्थिति में महिला के जी स्पॉट को पूरी तरह से टच किया जा सकता है, जिससे सेक्स में उत्तेजना बढ़ती है।
• यह पोजीशन ओरल सेक्स करने के लिए भी उपयुक्त है।
• इस स्थिति में महिला के पैर दीवार से टिके होते हैं जिस वजह से पुरुष साथी को धक्के लगाने में आसानी होती है।
• इस पोजीशन में महिला का पूरा वजन पुरुष साथी पर आ जाता है। इसलिए महिला चाहे तो पीछे किसी टेबल पर बैठ सकती हैं जिससे यह क्रिया थकाने वाली ना हो और पूरा आनंद आ सके।

फोल्डेड डेक पोजीशन (Folded Deck Position)

यह पोजीशन उन लोगों के लिए है जो सेक्स को एक डेली रूटीन के रूप में ना लेकर उसे पूरा एंजॉय करते हैं और साथी को बेड पर पूरी तरह से संतुष्ट करना ही इनका मकसद होता है। इस पोजीशन में पुरुष महिला के ऊपर होता है और वह महिला के नीचे के हिस्से और टांगों को अपने कंधे पर रख लेता है, उसके पैरों को खोलते हुए सेक्स की शुरुआत करता है। इसमें पुरुष अपने घुटनों और पैरों को थोड़ा ऊपर उठा लेता है और उसके सीने और बॉडी का कुछ वजन महिला के ऊपर आता है।

फोल्डेड डेक पोजीशन के फायदे (Benefits Of Folded Deck Position)

• इस पोजीशन में डीप पेनिट्रेशन होता है जो ऑर्गेज़्म को बढ़ाता है।
• इस पोजीशन में पुरुष साथी की सेक्स पावर का पूरा पता चलता है। यही वो पोजीशन है जिससे वह अपनी फीमेल पार्टनर को पूरी तरह से सेक्स के दौरान अपना फैन बना सकता है।
• इस पोजीशन में पूरा कमांड भले ही पुरुष में हाथों में हो लेकिन फिर भी महिला को यह पोजीशन पसंद आती है क्योंकि इसके जरिए वह अपने पार्टनर के साथ खुद भी पूरा आनंद लेती है।
• अगर दोनों ही पार्टनर का वजन ज्यादा है तो आप इसे आसानी से कर सकते हैं।
• इस सेक्स पोजीशन को जल्दबाजी में नहीं किया जाता है बल्कि इसके लिए कम से कम 10 मिनट का समय लगता है। अगर इस पोजीशन को पूरा समय लेकर किया जाए तो दोनों पार्टनर इसमें पूरी तरह से संतुष्ट होते हैं।

काउगर्ल सेक्स पोजीशन (Cowgirl Sex Position)

यह पोजीशन महिलाओं को काफी पसंद होती है। जैसा कि इसके नाम से ही पता चल रहा है काउगर्ल यानी कि इसमें सारा कंट्रोल महिला के पास होता है और वह यह डिसाइड करती है कि कितनी तेजी से पेनिस को वैजाइना में एंट्री कराती है। काउगर्ल सेक्स पोजीशन में पुरुष अपनी पीठ के बल लेटता है और महिलाएं अपने मेल पार्टनर के ऊपर होती है। लेकिन उल्टी तरफ फेस किए हुए और वह पुरुष के घुटनों को पकड़कर सहारा लेती है। इस पोजीशन में मेल पार्टनर को महिला की बूब्स से ज्यादा पीठ पसंद आती है।

काउगर्ल सेक्स पोजीशन के फायदे (Benefits Of Cowgirl Sex Position)

• अगर पुरुष साथी का वेट ज्यादा है तो यह पोजीशन महिलाओं के लिए बेस्ट होती है।
• इस पोजीशन में महिलाएं अपने मेल पार्टनर को आसानी से फोरप्ले के द्वारा उत्तेजित करती हैं।
• इस सेक्स पोजीशन में शरीर का लोअर ऐब्स, पेल्विक मसल्स और पैरों की मसल्स को मजबूती मिलती है।
• इस सेक्स पोजीशन में महिलाओं को काफी मेहनत करनी पड़ती है इसलिए वह 200 कैलोरी तक बर्न कर सकती है ओर पुरुष 40-50 कैलोरी बर्न कर सकते हैं।