आयोडीन के महत्व और उपयोगिता पर जागरूकता के लिए मनाया जायेगा ग्लोबल आयोडीन अल्पता बचाव सप्ताह
• गर्भवती महिलाओं को आयोडीन के बारे में निश्चित जानकारी दी जाय
• राज्य स्वास्थ्य समिति के कार्यपालक निदेशक ने जारी किया पत्र
• बैनर पोस्टर के माध्यम से किया जायेगा जागरूक
श्रीनारद मीउिया‚ पंकज मिश्रा‚ छपरा (बिहार):
।खाने में आयोडीन के महत्व और उपयोगिता को बताने के लिए जिले में 21 से 28 अक्टूबर तक ग्लोबल आयोडीन अल्पता बचाव सप्ताह मनाया जाएगा। 21 अक्टूबर को पूरे विश्व में आयोडीन अल्पता बचाव दिवस मनाया जाता है। इस संदर्भ में राज्य स्वास्थ्य समिति के कार्यपालक निदेशक संजय कुमार ने सभी जिलों के सिविल सर्जन को निदेशित किया है कि 21 से 28 अक्टूबर को विश्व आयोडीन अल्पता बचाव सप्ताह मनाया जाय। जनमानस को आयोडीन के बारे में जागरूक करने के लिए होर्डिंग और बैनर का सहारा लिया जा रहा है। शहर और सरकारी कार्यालयों के बाहर आयोडीन की अल्पता से होने वाली बीमारियों की जानकारी होर्डिंग के माध्यम से दी जा रही है। वहीं कोविड मानकों का ध्यान रखते हुए छोटी -छोटी रैली भी निकाल लोगों को आयोडीन की उपयोगिता बतायी जाय। इसके अलावा ओपीडी में आने वाले सभी मरीजों खास कर गर्भवती महिलाओं को आयोडीन के बारे में निश्चित जानकारी दी जाय। स्वास्थ्य केंद्रों पर भी कार्यक्रम आयोजित किये जायेंगे।
आहार का प्रमुख पोषक तत्व है आयोडीन :
सिविल सर्जन डॉ. जेपी सुकुमार ने बताया कि आयोडीन मानव शरीर के लिए बहुत ही जरूरी है। इसकी कमी से हार्मोन का उत्पादन भी बंद हो सकता है जिससे शरीर के सभी अंग अव्यवस्थित हो सकते हैं। इसकी कमी से होने वाले रोगों में प्रमुख रूप से गलगंड होता है। इसमें गले के नीचे अवटु ग्रंथी में सूजन हो जाती है। वहीं गर्भवती महिलाओं में इसकी कमी से गर्भपात भी हो सकता है। इसके अलावा बहरापन , बौनाकद, अविकसित मस्तिष्क और सीखने और समझने की क्षमता में कमी की समस्या भी होती है। अधिक मात्रा में आयोडीन वाले आहार हैं मूली, शतावर, गाजर, टमाटर, पालक, आलू, केला , दूध और समुद्र से पाए जाने वाले आहार।
शिशु के दिमाग के विकास में आयोडीन की भूमिका महत्वपूर्ण:
सिविल सर्जन ने बताया कि आयोडीन शिशु के दिमाग के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मां में आयोडीन की कमी से पैदा होने वाले बच्चे का शारीरिक विकास भी पूरा नहीं हो पाता। भ्रूण के समुचित विकास के लिए आयोडीन एक जरूरी पोषक तत्व है। यह शिशु के दिमाग के विकास में अहम भूमिका अदा करता है। शरीर के तापमान को नियंत्रित करने का काम भी आयोडीन करता है। कोविड काल के चलते हमें यह जानना बड़ा जरूरी है कि अन्य विकारों के अलावा शरीर में आयोडीन की कमी हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी प्रभावित करती है।
यह भी पढ़े
पति से झगड़कर पटना आई महिला से एक सप्ताह तक रेप करते रहे मनचले
लाई-नमकीन खाने के बाद तीन सगी बहनों की हो गई मौत
मॉर्निंग सेक्स क्यों है बेस्ट, जाने इसके पांच लाभ
वजन घटाना है तो इन 4 तरह के आटे की बनी रोटियां खाना आज से ही शुरू कर दें
9 सेक्स पोजीशन, जो आपकी सेक्स लाइफ में लाएंगी नयापन
मिशनरी सेक्स को जबरदस्त कैसे बनाएं?
कम हाइट के पुरुषों और लंबी महिलाओं के साथ संबंध बनाने का सबसे बढ़िया तरीका
हेल्दी सेक्स के लिए कितनी देर करना चाहिए इंटरकोर्स
जब Kiss करते हुए कोई पुरुष ब्रेस्ट छूता है तो क्या है इसका मतलब ?
जानिए आप घर में कहां-कहां ले सकते हैं सेक्स का आनंद
सेक्स करते समय महिलाएं क्या चाहती हैं , जानिए वो 9 राज
पीरियड्स के दौरान सेक्स करने से नुकसान नहीं बल्कि होते हैं फायदे