आओ करें सामान्य योग प्रोटोकॉल का अभ्यास

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श्रीनारद मीडिया, लक्ष्‍मण सिंह, स्‍टेट डेस्‍क:

आयुष विभाग, एवं क्षेत्रीय आयुर्वेदिक यूनानी अधिकारी डॉ सुशील कुमार चौधरी के निर्देशन में कमला नेहरू पार्क, नगर पालिका के पीछे ,बाराबंकी मे योग सप्ताह का उद्घाटन कर प्रतिदिन सुबह प्रात: 6:00 से 8:00 तक नवम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में मनाए जाने वाले योग सप्ताह के अंतर्गत नियमित सामान्य योग प्रोटोकॉल का अभ्यास कराया जा रहा l

यह सामान्य योग प्रोटोकॉल अभ्यास सत्र दिनांक 15 से 20 जून तक कराया जाएगा जिसमें जनसामान्य से सादर आग्रह है कि हमारे प्रशिक्षित आयुष योग वेलनेस सेंटर के योग प्रशिक्षकों सुशील कुमार अवस्थी एवं कमल किशोर श्रीवास्तव जी द्वारा नियमित अभ्यास सत्र का आयोजन किया जा रहा है इस बार की योग थीम “वसुधैव कुटुंबकम” के साथ टैग “हर -आंगन योग” निर्धारित की गई है इसके द्वारा हम प्रत्येक व्यक्ति को योग से जोड़कर कम खर्च मे निशुल्क अपने व उसके स्वास्थ्य का संवर्धन तथा रक्षण कर सकते हैंl

योग प्रशिक्षक सुशील कुमार अवस्थी ने बताया कि सामान्य योग प्रोटोकॉल साथ लाभप्रद योगासन, प्राणायाम, मुद्रा, ध्यान,बंध आदि का भी अभ्यास इच्छुक व्यक्ति कर सकता l शारीरिक एवं मानसिक स्तर पर होने वाले लाभ की जानकारी देते हुए आवश्यक आहार-विहार से स्वास्थ्य संवर्धन हेतु परामर्श द्वारा प्रदान भी किया जायेगा। इसके साथ ही आयुष विभाग द्वारा संचालित आयुष कवच ऐप ,नमस्ते ऐप योगा ब्रेक ऐप के बारे में भी बताया जाएगा l

21 जून को नवम् अंतर्राष्ट्रीय दिवस पूरे देश के संपूर्ण विश्व मनाएगा यहां हर भारतीय के यह गर्व की बात है की योग हमारे यहां लगभग 5000 वर्षों से इस ऋषि-मुनियों द्वारा किया जा रहा है और इसके साथ भारत का नाम विश्व विश्व पटल पर सुशोभित हो रहा है इस बार जिले का मुख्य कार्यक्रम का मुख्य कार्यक्रम राजकीय इंटर कॉलेज के ऑडिटोरियम में किया जाएगा जिसमें आप सभी सादर आमंत्रित हैंl

योग प्रशिक्षक- सुशील कुमार अवस्थी।