विश्व एथलेटिक्स दिवस: फिटनेस को लेकर जागरूकता फैलना
श्रीनारद मीडिया सेंट्रल डेस्क
‘वर्ल्ड एथलेटिक्स डे’ 7 मई को मनाया जाता है. इस खास दिन को मनाने के पीछे का उद्देश्य है बच्चों और युवाओं के बीच फिटनेस को लेकर जागरूकता फैलना. एथलेटिक्स खेलने वालों को हर साल प्रोत्साहित करना इसके पीछे का उद्देश्य है.
इस दिन की शुरुआत की सबसे पहली बार 1996 में की गई थी. इसकी शुरुआत ‘इंटरनेशनल एमेच्योर एथलेटिक फेडरेशन’ (आईएएएफ) के द्वारा की गई थी. इसके बाद इसे वर्ल्ड एथलेटिक्स के रूप में मनाया जाता है. पहले हर साल मई के महीने में इसे मनाया जाने लगा लेकिन साल 2021 से ‘विश्व एथलेटिक्स दिवस’ को 7 मई से हर साल मनाया जाने लगा.
वर्ल्ड एथलेटिक्स डे स्कूल-कॉलेजों में स्टूडेंट्स के बीच कई एथलेटिक खेलों को लेकर रूची बढ़ाने का काम करती है. IAAF इन कार्यक्रमों को आयोजित और प्रायोजित करता है. लेकिन कोविड महामारी के कारण इससे जुड़े कार्यक्रम टाइम पर नहीं हो पाते हैं. एथलीट के लिए कैलोरी 2200 से 2400 कैलोरी और 2800 से 3000 कैलोरी रोजाना लेनी चाहिए.
एथलीट को भरपूर मात्रा में प्रोटीन भी खानी चाहिए. क्योंकि प्रोटीन खाने से सिर्फ एनर्जी ही नहीं बल्कि शरीर में सेल्स का निर्माण भी होता है. ऐसे में डाइट में खास चीजों को शामिल करना बेहद जरूरी है. एथलीट के लिए विटामिंस, मिनरल्स वाले खाने की चीजें बेहद जरूरी है. जैसे- फल, सब्जियां, नींबू, अंडा, मटर, टमाटर, डेरी से भरपूर चीजें बेहद जरूरी है. रेड मीट भी खाना चाहिए. इसमें सभी तरह के पोषण होते हैं.
- विश्व एथलेटिक्स दिवस का उद्देश्य लोगों में खेल के प्रति जागरूकता बढ़ाना और युवाओं को खेल के महत्व के बारे में शिक्षित करना है।
- स्कूलों और संस्थानों में एथलेटिक्स को प्राथमिक खेल के रूप में बढ़ावा देना।
- युवाओं के बीच खेलों को लोकप्रिय बनाना और युवाओं, खेलों और पर्यावरण संरक्षण के बीच संबंध स्थापित करना।
- दुनिया भर के स्कूलों में एथलेटिक्स को एक संख्या खेल के रूप में स्थापित करना।
आयोजन
- विश्व एथलेटिक्स दिवस का आयोजन IAAF (इंटरनेशनल एमेच्योर एथलेटिक फेडरेशन) द्वारा किया जाता है। विश्व एथलेटिक्स दिवस पहली बार 1996 में मनाया गया था।
- वर्ष 2019 में विश्व एथलेटिक्स दिवस 7 मई को मनाया गया। एथलेटिक्स दिवस किस दिन मनाया जाएगा इसका निर्णय IAAF द्वारा किया जाता है।
- वर्ष 2006 में, इस दिवस के प्रतिभागियों की आयु 7 से 15 वर्ष के बीच थी लेकिन बाद में इस आयु अंतर को 13 से 17 वर्ष कर दिया गया।
- 2016 IAAF विश्व एथलेटिक्स दिवस में दुनिया भर के 100 से अधिक खेल संघों ने भाग लिया। दिन के दौरान होने वाले सभी कार्यक्रम और खर्च IAAF द्वारा प्रायोजित हैं।
आईएएफ़
अंतर्राष्ट्रीय एमेच्योर एथलेटिक फेडरेशन की स्थापना 17 जुलाई, 1912 को स्टॉकहोम (स्वीडन) में हुई थी। IAAF फील्ड एथलेटिक्स और ट्रैक के खेल के लिए विश्व शासी निकाय है। प्रत्येक आयोजन का एक विशिष्ट उद्देश्य होता है, विश्व एथलेटिक्स दिवस के मामले में भी यही बात लागू होती है।
महत्त्व
विश्व एथलेटिक्स दिवस पर, दौड़, गोला फेंक जैसे कई एथलेटिक खेल, जिनमें ताकत और सहनशक्ति की आवश्यकता होती है, स्कूलों, कॉलेजों और विभिन्न अन्य संस्थानों में आयोजित किए जाते हैं। इन सभी आयोजनों का आयोजन इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ एथलेटिक्स फेडरेशन द्वारा किया जाता है। फेडरेशन का मानना है कि स्कूल शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देने के लिए सबसे अच्छी जगह हैं।
बच्चों के पालन-पोषण और प्रशिक्षण की क्षमता के मामले में कोई अन्य स्कूल इसकी तुलना नहीं कर सकता है। महासंघ के अनुसार, एथलेटिक्स मुख्य खेल है जो बच्चों के समग्र विकास में योगदान देता है और उन्हें अन्य शारीरिक गतिविधियाँ करने में सक्षम बनाता है। स्कूलों के खेल कार्यक्रमों में एथलेटिक्स को सबसे महत्वपूर्ण स्थान दिया जाना चाहिए।
भारत में एथलेटिक्स
‘एथलेटिक्स फेडरेशन ऑफ इंडिया’ भारत में एथलेटिक्स के लिए सर्वोच्च शासी निकाय है और IAAF और भारतीय ओलंपिक संघ से संबद्ध है। AFI की 32 संबद्ध राज्य इकाइयाँ और संगठनात्मक इकाइयाँ हैं। एएफआई का गठन 1946 में हुआ था और महासंघ राष्ट्रीय चैंपियनशिप आयोजित करता है और भारतीय एथलेटिक्स के लिए प्रशिक्षण का आयोजन करता है। इसलिए विश्व एथलेटिक्स दिवस का मूल उद्देश्य छात्रों में बचपन से ही खेल संस्कृति को बढ़ावा देना है ताकि वे ओलंपिक खेलों, राष्ट्रमंडल खेलों और एशियाई खेलों आदि जैसे प्रमुख आयोजनों में अच्छा प्रदर्शन कर सकें।
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