जे आर कॉन्वेंट में लगी योग की पाठशाला

०१

WhatsApp Image 2023-11-05 at 19.07.46

अंतराष्ट्रीय योग दिवस पर स्टूडेंट्स को योग के महत्व के बारे में बता कर किया गया जागरूक

श्रीनारद मीडिया, सीवान (बिहार):

सीवान जिले के दरौली प्रखंड में स्थित महाभारतकालीन द्रोणाचार्य की नगरी दोन के जे आर कॉन्वेंट स्कूल में शुक्रवार को अंतराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग की पाठशाला लगाई गई। इस आयोजन का उद्देश्य छात्रों को योग के महत्व से परिचित कराना और योग क्रियाओं का अभ्यास करा कर उन्हें नियमित तौर पर योग अभ्यास करने के लिए प्रेरित करना था।

अपने संदेश में जे आर कॉन्वेंट के निदेशक श्री संजय पांडेय ने कहा कि वर्तमान जटिल प्रतिस्पर्धा के दौर में तनाव बढ़ता जा रहा है। छात्रों को इस तनाव से मुक्ति दिलाने में योग अभ्यास बेहद कारगर साबित हो सकता है। अपने संदेश में जे आर कॉन्वेंट के निदेशक श्री सतीश पांडेय ने कहा कि प्रेरणा और उत्साह की सफलता में बड़ी भूमिका होती है। योग अभ्यास मानसिक स्तर पर सुकून पहुंचाया करता है। इसलिए छात्रों को नियमित तौर पर योग अभ्यास करना चाहिए। गौरतलब है कि विद्यालय के संस्थापक स्वर्गीय कुमार बिहारी पांडेय जी भी छात्रों को सदैव योग के लिए प्रेरित किया करते थे।

आज के जटिल स्पर्धा के दौर में छात्र यदि अपने जीवन में सफलता पाना चाहते हैं तो उन्हें अपने मानसिक मजबूती पर ध्यान देना होगा। यहीं मानसिक मजबूती उनके सफल भविष्य की बुनियाद को रखेगी। चाहे वो मामला तनाव से मुक्ति का हो या बेहतर शारीरिक स्वास्थ्य का। बात चाहे एकाग्रता की हो या बेहतर याददाश्त की। बात आत्मविश्वास की हो या प्रभावी मस्तिष्क के विकास की। योग और प्राणायाम हर आयाम के लिए एक बेहतर औषधि है। इसलिए छात्रों को चाहिए कि वे नियमित तौर पर योग अभ्यास के लिए समय निकालें। इससे उनका शरीर तो स्वस्थ रहेगा ही उनकी पढ़ाई में एकाग्रता भी बढ़ेगी। यह बात छात्रों से विद्यालय के प्राचार्य श्री सीएस नायक ने कही। विद्यालय के प्रबंधक श्री अनीश पांडेय ने भी छात्रों को निरंतर योग अभ्यास करने के लिए प्रेरित किया।

योग दिवस के अवसर पर विद्यालय के विद्यार्थियों को योगासनों के बारे में अभ्यास कराया गया। उपस्थित अंकित सिंह, शोभा तिवारी, एके दुबे, डीएन तिवारी, महेश प्रसाद आदि शिक्षकों ने उन्हें नियमित स्तर पर योग अभ्यास करने के लिए प्रेरित भी किया।