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अशुभ होते हैं ये पौधे, भूलकर भी अपने घर में नहीं लाये श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क- घर में पौधे लगाने के बहुत सारे फायदे होते है। अगर आपने घर में तुलसी, कमल और आर्किड जैसे पौधे लगा रखे हैं तो ये पौधे आपको दो तरह से फायदे देते हैं। पहला तो ये हवा को फिल्टर…

Heart Attack Symptoms: तुरंत नहीं आता हार्ट अटैक, महीनों पहले दिखते हैं ये लक्षण श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क:   हार्ट अटैक अचानक जरूर होता है लेकिन बिना संकेत दिए यह भी नहीं आता। बस जरूरी यह है कि हम शरीर के इन इशारों के समझ पाते हैं या नहीं। जरा-सी चूक भी भारी पड़ सकती…

अधोमुख वृक्षासन : शरीर को लचीला बनाने का आसन जानिये इस योग के लाभ और विधि श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: जैसा क़ी नाम से ही स्पष्ट हो जाता है क़ी यह आसन अधोमुख अर्थात शरीर को उल्टा करके वृक्ष आसन किया जाता है। योग का एक उन्नत आसन हैं, इस आसन का संस्कृत में नाम…

जानू शीर्षासन : चिन्तामुक्ति और पेट को टोन करें जानिये इस योग के लाभ और विधि श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: यह आसन दो आसनों का संयोग है । संस्कृत में घुटने को जानू कहते है और सिर को झुकाने क़ी और घुटने से लगाये क्रिया जानू शीर्षासन कहलाती है । ये क्रिया बैठकर क़ी जाती…

आंखों में रहती है थकान और भारीपन तो ऐसे करें इनकी देखभाल श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: आंखों में रहती है थकान और भारीपन तो ऐसे करें इनकी देखभाल 1. सुबह सूर्योदय से पहले उठें और उठते ही मुंह में पानी भरकर बंद आंखों पर 20-25 बार ठंडे पानी के छींटे मारें। याद रखें, मुंह पर…

जान लीजिए आजीवन स्वस्थ रहने के नियम श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: आजकल पाये जाने वाले अधिकांश रोगों का कारण अस्त-व्यस्त दिनचर्या व विपरीत आहार ही है। हम अपनी दिनचर्या शरीर की जैविक घड़ी के अनुरूप बनाये रखें तो शरीर के विभिन्न अंगों की सक्रियता का हमें अनायास ही लाभ मिलेगा। इस प्रकार थोड़ी-सी सजगता हमें…

नाखुनों के शेप से जानिए कैसा है किसी व्यक्ति का स्वभाव श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: हर व्यक्ति के नाखुनों का शेष अलग-अलग होता है। किसी के नाखून चौड़े होते हैं तो किसी के गोलाकार। हस्तरेखा ज्योतिष के अनुसार नाखूनों के शेप के आधार पर भी कई बातें मालूम की जा सकती हैं। हर व्यक्ति के…

  ये 4 फूड मर्दों के लिए है यौनक्रिया में वरदान श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: पुरुषो में कमजोर प्रजनन सहमत इस समय शहरी पुरुषो के लिए एक बड़ी सेक्स समस्या है. अतिरिक्त तनाव और अनियमित लाइफस्टाइल के चलते शुक्राणुओ में कमी और शुक्राणुओ की खराब क्वालिटी का असर सीढ़ी तौर पर सेक्स लाइफ पर पड़ता…

  नार्मल और सीजेरियन डिलीवरी के बाद कब से शुरू करना चाहिए से….. श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: चाहे डिलीवरी नॉर्मल हुई हो या सीजेरियन। डिलीवरी के बाद शरीर फिर से सामान्‍य होने में समय लेती है। इसलिए डॉक्‍टर भी डिलीवरी के बाद दोबारा से सेक्‍स करने से पहले कम से कम 4 से 6 सप्ताह…

  वर्ल्ड पाइल्स डे  पर विशेष, पाइल्‍स मरीजों की संख्‍या क्‍यों बढ़ रही है श्रीनारद मीडिया, सीवान (बिहार): विश्व पाइल्स दिवस आज यानी 20 नवंबर को है। मुजफ्फरपुर एनएएमसीएच के सर्जरी विभाग के प्रोफेसर डॉ.आशुतोष दिनेन्द्र ने इस बीमारी से जुड़े कई चौंकाने वाले तथ्य बताए। उन्होंने बताया कि 10 साल पहले तक ओपीडी में…