कोरोना से डरे नहीं बल्कि अपने मजबूत हौसला से उसको कर सकते हैं परास्त
कोरोना से जंग जीते जाबाजों की जुबानी की जंग कैसे जीते
श्रीनारद मीडिया, समरेन्द्र ओझा, पचरूखी/सीवान (बिहार):
पूरा देश कोरोना महामारी के चपेट में आ गया है। बिहार का सीवान जिला भी इससे अछूता नहीं है। प्रतिदिन सैकड़ों लोग जांच में कोरोना पॉजेटिब पाये जा रहे है। बिना जांच कराये भी सैकड़ों लोगों में कोरोना का लक्ष्ण पाये जा रहे है और किसी न किसी चिकित्सक के सलाह से अपनी ईलाज करा रहे हैं। वहीं दूसरी ओर कोरोना पोजेटिब मरीजों की मौत की खबर प्रतिदिन सामने आ रही है। जिससे आम जन मानस काफी डरा हुआ है। आपको बताते चले कि कोरोना से लोग कम डर से ज्यादा लोग मौत के शिकार हो रहे हैं । यह हम नहीं पोजेटिब से निगेटिब होने वाले जिले के आंकडा बता रही है। आज भी प्रतिदिन सैकड़ों लोग कोरोना को अपने हौसला से हराकर अपने घर स्वस्थ्य होकर आ रहे है। लेकिन मीडिया में उनकी बाते न आने व केवल मौत की खबरे चलने से आम जनमानस काफी भयभीत हो गया है। श्रीनारद मीडिया आप सभी सुधी पाठकों के लिए एक अभियान चला रहा है कि जो लोग अपने हौैसला, हिम्मत और जागरूक होकर कोरोना से जंग जीता है उनकी बाते आप तक पहुंचा रहे हैं।
मनोविज्ञान में कहा गया है कि व्यक्ति अगर अपने मन के अंदर यह डर बना ले कि मुझे यह रोग हो गया है तो उसे आने वाले दिनों में वह रोग हो जाता है। वैसे ही मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि सांप काटने से कम उसके डर से ज्यादा लोग मौत के शिकार हो जाते है। आज हम वैसे लोगों से आपको रूबरू करांएंगे जो अपने हौसला,आत्मबल और परिजनों , सगे संबंधियों मित्रों के उत्साह बद्धर्धन से कोरोना से जंग जीतकर स्वस्थ्य हो गये हैं।
दवा व घरेलू नुस्खे के साथ आत्मबल से कोरोना को किया पराजित : पुष्पा पांडेय
सीवान जिले के पचरूखी प्रखंड के पपौर पंचायत की मुखिया पुष्पा पांडेय ने कोरोना से जंग जीतकर लोगों के लिए प्ररेणास्रोत बनी हुई है । मुखिया पुष्पा पाण्डेय पिछले साल बुखार व खांसी की शिकायत
होने पर कोरोना टेस्ट कराई । जांच रिपोर्ट कोरोना पॉजीटिव मिला। फिर उन्होंने अपने आप को होम आइसोलेट कर लिया। उन्होंने अंग्रेजी दवाओं के अलावा घरेलू नुस्खों को अपनाया और आत्मबल से महज चंद दिनों में कोरोना से जंग जीत गयी। उन्होंने अपने अनुभव को शेयर को करते हुए बताया कि कोरोना रिपोर्ट पॉजीटिव मिलने से शुरुवाती दौर में उन्हें थोड़ा घबराहट हुई थी। कारण, उनदिनों बीमारी का नया दौर शुरू हुआ था। फलस्वरूप स्वास्थ्य विभाग को भी इस बीमारी को लेकर ज्यादा अनुभव नही था। लेकिन, मैं हिम्मत नही हारी, और कोरोना से लड़ने का दृण संकल्प कर लिया। इसके बाद मैंने डॉक्टरों के सलाह पर पैरासीटामोल व कफ सिरफ के अलावा दिन में तीन से चार बार तुलसी काढ़ा, गर्म पानी में नमक डालकर गलाला, और गर्म पानी के साथ ही नींबू पानी का भी नियमित सेवन शरू कर दी। फलस्वरूप 10 दिनों के भीतर ही कोरोना रिपोर्ट निगेटिव हो गयी। ऐसे में मुझे लगता है कि कोरोना को हराने के लिए अंग्रेजी दवा के साथ घरेलू नुस्खे भीी अधिक असरदार है। सबसे बडा दवा आपका हिम्मत है और आप घबडाए नहीं बल्कि उसे डटकर मुकाबला करें।
कोरोना को हराने के लिए मानसिक रूप से स्वस्थ्य होना जरुरी – आलोक रंजन
सीवान जिले के पचरुखी स्वास्थ्य केंद्र के स्वास्थ प्रबंधक आलोक रंजन ने बुखार, गले मे खरास व कमजोरी की शिकायत होने पर अपना कोरोना टेस्ट कराया। जांच रिपोर्ट कोरोना पॉजीटिव आई। इसके बाद उन्होंने अपने आप को होम आइसोलेट कर लिया और अंग्रेजी दवा के साथ ही घरेलू नुस्खा अपनाकर महज एक सप्ताह में ही कोरोना से जंग जीत लिया। उन्होंने अपना अनुभव शेयर करते हुए कहा कि पैरासीटामोल, एजिथ्रोमाइसिन, जिंक, विटामिन बी, विटामिन सी के साथ गर्म पानी का सेवन व गर्म पानी में नमक डालकर दिन में तीन से चार बार गलाला करने से कोरोना को आसानी से हराया जा सकता है। स्वास्थ प्रबंधक का यह भी कहना था कि कोरोना को हराने के लिए मानसिक रूप से स्वस्थ होने की जरूरत है। कारण मानसिक रूप से स्वस्थ ब्यक्ति पर कोरोना कभी भारी पड़ ही नही सकता है। इसलिए कोरोना पॉजीटिव आने पर होम आइसोलेशन की अवधि में व्यायाम करने की भी जरूरत है। ताकि मानसिक रूप से स्वस्थ होकर कोरोना को आसानी से हराया जा सके।
कोरोना को हराने दवा के साथ भाप और दूध में हल्दी का सेवन भी है लाभारी – मुन्ना पांडेय
सीवान जिले के पचरुखी सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र के कर्मी मुन्ना पाण्डेय ने बुखार,बदन दर्ज व खांसी होने पर अपना कोरोना टेस्ट कराया। जांच में रिपोर्ट कोरोना पॉजीटिव मिला। फलस्वरूप उन्होंने अपने आप को होम आइसोलेट कर लिया और अंग्रेजी दवा के साथ ही घरेलू नुस्खा अपनाकर कोरोना से जंग जीत लिया। उन्होंने बताया कि पैरासिटामोल, डकसी साइक्लिंग, मोन्टी कास्ट एम, एजिथ्रोमाइसिन, जिंक व विटामिन सी के अलावा गिलोय, आंवला, नींबू व तुलसी काढ़ा का नियमित सेवन कर कोरोना को आसानी से हरा दिया । साथ ही उन्होंने बताया कि नियमित गर्म पानी, संतुलित व विटामिन युक्त भोजन का सेवन भी कोरोना को हराने में काफी असरदार साबित हो सकता है। इसके अलावा उन्होंने कारलो प्लस का भांप व दूध हल्दी के नियनित सेवन को भी कोरोना से जंग जितने में अहम भूमिका बताया।
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