पत्नी प्रेग्नेंट हो तो पति को जरूर पता होनी चाहिए ये बातें.
श्रीनारद मीडिया सेंट्रल डेस्क
- प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के हॉर्मोनल बदलाव होते हैं। इनके चलते शरीर के बाहरी सौंदर्य पर भी असर पड़ता है और कई तरह की समस्याओं का सामना महिलाओं को करना पड़ता है। इनमें स्किन और हेयर से जुड़ी समस्याएं प्रमुख हैं।
- इस खास समय में यदि आप अपनी पत्नी का कुछ खास तरह से ध्यान रखेंगे तो इन्हें ब्यूटी समस्याओं का सामना कम करना पड़ेगा और साथ ही आप दोनों के बीच प्यार और भी गहरा हो जाएगा। आपको यहां बताई गई छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखना है।
बढ़ने लगती है पिग्मेंटेशन की समस्या
- प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरॉन और मेलानोसाइट उत्तेजक हार्मोन यानी एमएसएच का स्तर बढ़ जाता है। एमएसएच त्वचा की कोशिकाओं और पिट्यूटरी ग्लैंड यानी पीयूष ग्रंथि द्वारा उत्सर्जित किए जाने वाले अलग-अलग तरह के हार्मोन्स का एक समूह है, जो त्वचा, बाल और पलकों को रंग देने का काम करता है।
ऐसा होता है इन हॉर्मोन्स के बढ़ने का असर
- प्रेग्नेंसी में इन हॉर्मोन्स का स्तर बढ़ जाने से त्वचा में झाइयों की समस्या बढ़ जाती है। इसके साथ ही पेट, बाहों और पैरों में फैट बढ़ने के कारण स्ट्रेच मार्क्स की समस्या हो जाती है। इन बदलावों को रोका नहीं जा सकता। लेकिन इनके कारण शरीर पर पड़ने वाले प्रभावों को कम जरूर किया जा सकता है। इस काम में आपका रोल अहम रहेगा यदि आप चाहते हैं कि आपकी पत्नी डिलिवरी के बाद और भी अधिक खूबसूरत दिखे।
आपको करना है ये काम
- आपकी पत्नी की देखभाल के लिए घर में भले ही कोई और क्यों ना हो जैसे कि आपकी मदर या कोई मेड। लेकिन आपका प्यार और अटेंशन आपकी पत्नी की समस्याओं को काफी हद तक दूर कर देगा और नौ महीने की यह यात्रा आप दोनों के बीच प्यार बढ़ाने का काम करेगी।
- इसके लिए आप हर दिन रात को अपनी पत्नी की त्वचा को खास देखभाल दे सकते हैं। डॉक्टर विजिट के दौरान आप गाइनी से इस बात पर चर्चा कर लें कि आपकी पत्नी अपनी स्किन पर किन प्रॉडक्ट्स का उपयोग कर सकती है। हमारा इशारा कुछ खास विटमिन्स और हर्बल प्रॉडक्ट्स की तरफ है। जैसे कि विटमिन-ई, शहद और दही इत्यादि।
अपनी सुबह को यूं बनाएं हसीन
- पत्नी के साथ अपनी सुबह को हसीन बनाने के लिए आप ऑफिस जाने से पहले उनके चेहरे पर शहद, दही या मुलतानी मिट्टी का लेप लगा दें और 20 मिनट बाद इसे गीले रुमाल से साफ कर दें। इसके बाद हल्का-सा मॉइश्चराइजर।
- आपके इतना भर करने से आपकी पत्नी का प्रेग्नेंसी ग्लो कई गुना बढ़ जाएगा। यह बात आप भी जानते हैं कि आपकी पत्नी आपको इतना सब करने नहीं देंगी। लेकिन अगर आप ऐसा करने का इनिशिएटिव लेंगे तो उनके मन में आपके प्रति प्यार और भी गहरा हो जाएगा।
ऐसे लुटाएं अपना प्यार
- प्रेग्नेंसी के दौरान केमिकल बेस्ड प्रॉडक्ट्स का उपयोग करने के लिए ज्यादातर डॉक्टर्स मना करती हैं। ऐसे में आप अपनी पत्नी की त्वचा पर हर रात को उनके सोने से पहले कुछ खास चीजें लगा सकते हैं। जैसे,
- विटमिन-ई कैप्सूल
- ऐलोवेरा जेल
- बादाम का तेल
- इन चीजों को त्वचा पर लगाना पूरी तरह सुरक्षित होता है और इनके कोई साइड-इफेक्ट्स भी नहीं होते हैं। साथ ही ये सभी चीजें आपकी पत्नी की त्वचा में हो रहे बदलावों को संतुलित रखने में बहुत ऐक्टिव रोल निभाएंगी।
बस 5 मिनट की चंपी
- प्रेग्नेंसी में प्यार भरी चंपी हर महिला को पसंद आती है। आप अपनी पत्नी के बालों में हल्के गुनगुने तेल से सप्ताह में सिर्फ 2 बार 5 से 10 मिनट की मसाज कर दीजिए। आपकी यह केयर उन्हें भावनात्मक रूप से सुरक्षा का अहसास दिलाएगी। आप जानते होंगे कि प्रेग्नेंसी के दौरान महिला की फीलिंग और इमोशन्स का बच्चे के मानसिक और भावनात्मक विकास से सीधा कनेक्शन होता है।
ये प्यारा-सा स्टेप हर दिन लेना है
- ऑफिस से आने के बाद अपनी पत्नी के साथ थोड़ा समय जरूर बिताएं। इस दौरान आप उनके पैरों पर तेल की हल्की-हल्की मसाज कर दीजिए। याद रखिए कि आपकी पत्नी हमेशा आपकी हर छोटी-बड़ी जरूरत का ध्यान रखती है। जबकि आपको उनका इस तरह से ध्यान रखने का अवसर सिर्फ इन 9 महीनों के लिए मिला है।
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