कहीं गलत तो नहीं है आपकी ब्रा का साइज!
क्या आप भी पहनती हैं टाइट ब्रा?
श्रीनारद मीडिया सेंट्रल डेस्क
फैशन के इस दौर में लड़कियां अपने लुक को बेहतर बनाने के लिए काफी जतन करती है। अपने मेकअप से लेकर अपने आउटफिट तक वह हर किसी का खास ख्याल रखती हैं। बात जब भी आउटफिट की आती है, तो इसके साथ ही परफेक्ट और कंफर्मटेबल ब्रा का भी ध्यान रखा जाता है। ब्रा (Bra) न सिर्फ आपके लुक को बेहतर बनाती है, बल्कि आपके ब्रेस्ट को सपोर्ट करने में भी काफी अहम भूमिका निभाती है। यही वजह है कि अक्सर ब्रा चुनते समय इस बात पर गौर किया जाता है कि वह आरामदायक हो।
हालांकि, इन दिनों ज्यादातर लड़कियां अपनी सुविधा से ज्यादा लुक और फैशन पर ध्यान देने लगी है, जिनकी वजह से वह अक्सर जररूत से ज्यादा टाइट ब्रा (Tight Bra) इस्तेमाल करने लगती है। कई लड़कियों की यह आम धारणा है कि टाइट ब्रा पहनने से उनका लुक ज्यादा बेहतर नजर आता है, लेकिन यह पूरी तरह गलत है क्योंकि टाइट ब्रा (Tight Bra Side Effects) न सिर्फ असुविधा, बल्कि परेशानियों की वजह भी बन सकती है।
टाइट ब्रा के संकेत
इतना ही नहीं कुछ ऐसी भी होती हैं, जिन्हें यह अंदाजा ही नहीं होता कि वह टाइट ब्रा तका इस्तेमाल कर रही हैं और इस वजह से वह इससे होने वाले नुकसान का शिकार हो जाती है। ऐसे में आज इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे संकेतों के बारे में, जो यह बताते हैं कि आपकी ब्रा टाइट है और आपको इसे तुरंत बदलने की जरूरत है।
टाइट है आपकी ब्रा
- अगर आप अक्सर कुछ न कुछ करते समय अपनी ब्रा की स्ट्रैप एडजस्ट करती रहती हैं, तो आपकी ब्रा आपको टाइट हो रही है।
- ब्रा पहनने के बाद आपके शरीर के ऊपरी हिस्से में दर्द महसूस होना भी टाइट ब्रा के संकेत हैं।
- अगर आपके कंधों में दर्द होता है या ब्रा उतारने के बाद आपकी त्वचा पर लंबी लाइन या निशान पड़ जाते हैं, तो यह भी एक संकेत है।
- अगर आपकी ब्रा टाइट है, तो आप दिनभर उसे एडजस्ट करती रहेंगी।
- अगर आपके ब्रेस्ट ज्यादातर आपकी ब्रा से बाहर रहते हैं, तो आपको अपनी ब्रा को बड़े आकार की ब्रा से बदलने की जरूरत है।
टाइट ब्रा के नुकसान
- टाइट ब्रा पहनने की वजह से आपको बहुत पसीना और जलन हो सकती है।
- इससे फॉलिकुलिटिस या चकत्ते जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
- टाइट ब्रा पहनने की वजह से अक्सर पेट के अंदर का दबाव इस हद तक बढ़ सकता है कि एसिड पेट से लोअर इसोफेगल यानी फूड पाइप में चला जाता है, जिससे एसिड रिफ्लक्स होता है।
- टाइट ब्रा आपके पोस्चर पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। इससे आपका बॉडी पोस्चर खराब हो सकता है।
- बहुत छोटे कप साइस की वजह से ब्रेस्ट का नेचुरल स्वरूप बदल सकता है, जिसके परिणाम अप्रिय हो सकते हैं।
- टाइट ब्रा की वजह से गर्दन और कंधे में असहनीय दर्द होता है। अगर ब्रा बहुत ज्यादा फिट हो, तो इसकी स्ट्रैप उनके मांस में धंस जाती हैं। इससे कंधे और पीठ का दर्द, साथ ही सिरदर्द भी हो सकता है।
जब भी लड़कियों की ड्रेसिंग की बात आती है, तो आउटफिट के साथ यह परफेक्ट नजर आने के साथ ही कम्फर्टेबल भी होना भी चाहिए। ब्रा पहनना लगभग हर महिला के लिए जरूरी होता है। इससे न सिर्फ आपका लुक बेहतर होता है, बल्कि यह आपके ब्रेस्ट को सपोर्ट देने में भी मदद करती है। हालांकि, कई महिलाओं का ऐस मानना है कि उनकी ब्रा जितनी टाइट होगी, उनका लुक उतना ही बेहतर और आकर्षक लगेगा, लेकिन यह बिल्कुल भी सच नहीं है।
ब्रा पहनने का मुख्य उद्देश्य ब्रेस्ट को सपोर्ट और आकार देना होता है, लेकिन ज्यादातर महिलाएं इसे फैशन से जोड़कर देखती है, जो उनके लिए नुकसानदायक हो सकता है। इस बारे में हार्वर्ड यूनिवर्सिटी में हुए एक अध्ययन में बताया गया है कि टाइट ब्रा पहनने से ब्रेस्ट कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
अगर आप टाइट ब्रा पहनती हैं, तो इससे आपको सांस लेने में दिक्कत हो सकती है। दरअसल, टाइट ब्रा पहनने से आपके चेस्ट पर दबाव पड़ता है, जिसके कारण फेफड़े प्रभावित होते हैं और सांस लेना मुश्किल हो जाता है।
टाइट ब्रा पहनने की वजह से गर्दन, कंधों और पीठ में दर्द हो सकता है। टाइट ब्रा की वजह से कंधे पर मौजूद पट्टियां त्वचा में धंस सकती हैं, जिससे अकड़न, सर्वाइकल में दर्द और सिरदर्द हो सकता है। इसके अलावा अंडरवायर वाली ब्रा पहनने से यह ब्रेस्ट के टिश्यूज में घुस जाती है, जिससे ब्रेस्ट में दर्द हो सकता है।
टाइट ब्रा त्वचा संबंधी कई समस्याओं की भी वजह बन सकती हैं, जिसमें जलन, झनझनाहट और पोर्स में सूजन शामिल हैं। इसके अलावा इसकी वजह से फॉलिकुलिटिस, डर्मेटाइटिस, हीट रैश और पित्ती हो सकती है। साथ ही बैक्टीरिया और फंगस आसानी से पोर्स में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है।
अगर आप अक्सर टाइट ब्रा पहनती हैं, तो इससे आपका ब्लड सर्कुलेशन भी खराब हो सकता है। टाइट ब्रा के कारण छाती में दबाव पड़ता है, जिससे खून के सही प्रवाह में रुकावट होती है और ब्लड सर्कुलेशन के खराब होने का कारण बन सकती है।टाइट ब्रा पहनने की वजह से कंधों पर दबाव पड़ सकता है, जिससे आपकेे बॉडी पोश्चर पर बुरा असर पड़ता है और आपका बॉडी पोश्चर खराब हो सकता है।
