Allow children to play for one hour and sleep for 9 hours every day

बच्चों को रोज एक घंटा खेलने और 9 घंटे सोने दें, खाते वक्त टीवी देखने से रोकें. श्रीनारद मीडिया सेंट्रल डेस्क कोरोना महामारी में लगाई गई विभिन्न पाबंदियों के कारण कई परिवार बच्चों के बढ़ते वजन को लेकर चिंतित हैं, हालांकि इसका अर्थ यह नहीं है कि बच्चों से डाइटिंग कराई जाए। ऐसा करने से…