नियमित तौर योगासन करने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहेगा.
नियमित तौर योगासन करने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहेगा. श्रीनारद मीडिया सेंट्रल डेस्क खराब लाइफस्टाइल और तनाव के कारण कई लोग हाई बीपी, मोटापा, डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारियों के शिकार होते जा रहे हैं। कभी-कभार तो यह बीमारियां उम्र भर के लिए दवाइयों से नाता जुड़वा देती हैं। पुराने समय की अगर बात करें…