हीट स्ट्रोक से दो की मौत,आधा दर्जन बीमार
श्रीनारद मीडिया, विक्की बाबा, मशरक, सारण (बिहार):
मशरक के शास्त्री टोला और कवलपुरा गांव में हीट स्ट्रोक से 2 की मौत हो गई वहीं आधा दर्जन लोगों का इलाज सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र मशरक में हुआ। मृतक नगर पंचायत के शास्त्री टोला गांव निवासी संजय तिवारी हैं जो यदु मोड़ पर दवा की दुकान चलाते हैं। घटना के बारे में परिजनों ने बताया कि दुकान से घर से पहुंचे और चक्कर खा गिर पड़े जिन्हें इलाज के लिए सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र मशरक में भर्ती कराया गया जहां चिकित्सक ने मृत घोषित कर दिया। वहीं कवलपुरा गांव में एक किशोरी अचानक चक्कर खा गिर पड़ी और मौके पर ही मौत हो गई।
मृतक कवलपुरा गांव निवासी स्व विश्वकर्मा मिश्र की 14 वर्षीय पुत्री लालती कुमारी हैं।मृतक वर्ग -9 की छात्रा है। ड्यूटी पर तैनात चिकित्सक डॉ एस के विधार्थी ने बताया कि मंगलवार को सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र में हीट स्ट्रोक से बीमार आधा दर्जन लोगों को इलाज के लिए भर्ती कराया गया। जिनका इलाज हुआ। चिकित्सक डॉ एस के विधार्थी ने बताया कि ज्यादा देर धूप में रहने से हीट स्ट्रोक की समस्या होती सकतीं है।
इसमें कन्फ्यूजन की स्थिति पैदा हो जाती है, रक्तचाप में कमी और थकान की समस्या भी होती है। ऐसे में कई बार इसकी वजह से हृदय की गति पर भी असर पड़ता है।भरपूर मात्रा में पानी पीने के साथ-साथ इन दिनों नारियल पानी लेना भी बेहतर है। इसमें कई सारे पोषक तत्व होते हैं जिससे इलेक्ट्रोलाइट्स, जैसे सोडियम, पोटेशियम आदि मिल जाता है। गर्मी में लगातार पसीना निकलने से शरीर में नमक की कमी हो जाती है।
नारियल पानी ले रहे हैं, तो इससे काफी राहत मिल जाती है। दूसरा, अगर उल्टी या दस्त की समस्या हो रही है तो ओआरएस का घोल या घर में ही शिकंजी बना सकते हैं। अगर ब्लड प्रेशर की समस्या नहीं है, तो इसमें थोड़ा नमक डाल सकते लें। बाहर के बजाय घर में ही ताजे फलों का जूस निकालें। दही और लस्सी का सेवन भी करें। ऐसा करने से डिहाइड्रेशन से तो बचेंगे ही, साथ ही इससे पेट को भी ठंडक मिलेगी। यदि उल्टी, दस्त और शरीर का उच्च तापमान हो तो निकटतम सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र में इलाज के लिए जरूर जाएं।
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